皆様こんにちは! 今回は、OVER30パパのボディメイク第一弾‼️ 〜モチベーション編〜 今年30歳を迎えた私ですが、中年太りや、ビールっ腹になりたくない!!日々そう思い、筋トレに励んでいます。 何てったって、カッコイイパパになりたいのです!p(^_^)q ※ち…
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